1. ПРО ПРАВИЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ С СЕМЕЙНЫМИ «ЗАНАЧКАМИ»
У этой девушки папа олигарх среднего московского разлива, мама, как водится, бывшая модель. СТРАННИЦЕ 19 лет, третий курс ВШЭ, учебой не то, чтобы интересуется, но хвостов нет. А вот проблемы есть.
Среди студенток (интересно это только там? :-) негласное состязание - кто брэндовее одет, у кого look круче. И вот чтобы не быть в числе ботаничек ей приходится, нет, конечно, не воровать, а так, без спроса вытягивать из семейного сейфа небольшую денежку, за чем была поймана, разразился скандал, ситуативно-реактивная субдепрессия и вот она в кабинете СПУТНИКА.
Рекомендация была принята ею с восторгом. Такое простое разрешение проблемы. Продолжать тащить из семейных запасов имидже-образующие ресурсы. Но взамен всегда оставлять аналогичный размеру купюры листик бумаги с надписью – «Па, да это я взяла 5000. Но только взаймы. Отдам через 10 лет. С любовью, твоя дочура».
Кстати, и родителям это понравилось - честность прежде всего!
2. ТРИ АЛГОРИТМА УКРОЩЕНИЯ СТРОПТИВОЙ
Этот СТРАННИК молод, состоятелен, увлечен работой и... женат. И вот здесь проблемная зона. Супруга легко срывается на гнев, повышает голос и, что ему особенно нестерпимо, громко, резко, отрывисто хлопает дверьми, подчеркивая свою ярость. «Ну это же символический удар, эта акустическая волна в мозг, это нестерпимо, Док»
Предложен алгоритм из трех либо последовательных, либо произвольно выбранных приемов:
а) Двери, после очередного их резкого треска просто и спокойно снимаются с петель.
- Поживем без них, милая, у нас будет больше счастливых минут видеть друг друга - говорится при этом действии им невозмутимо.
б) На зеркале ванной комнаты появляется сделанная ее помадой и его рукой крупная надпись:
- Любимая, хлопая дверьми, ты рискуешь прохлопать свое семейное счастье...
в) учитывая, что после эмоционального выплеска она обязательно просит прощения и извиняется, мурча за несдержанность, в этот момент выдвигается условие восстановления мира - если еще раз стукнет дверь она будет обязана сделать двадцать отжиманий. Перед супругом. Желательно, обнаженной.
- Это - Эврика! - комментирует клиент. И вот его три недели больше не было. Значит сработало? Но какой алгоритм из трех? :-)
3. ПРО ТЕРАПИЮ ЗАСТЕНЧИВОСТИ
Эта СТРАННИЦА жалуется на зашкаливающую застенчивость. Ей трудно сидеть за трапезой, если она знает, что придется говорить тост за именинницу. Ей очень неловко у кассы супермаркета, когда ее продукты пробиваются на кассе, ведь в ее воображении, покупатели в очереди за ней непременно костерят ее за медлительность.
Ага, такая вот декомпенсация тревожно мнительной личности.
И не надо ждать, что с этим справятся какие то чудодейственные препараты. Хотя и немножко антидепрессантов придадут храбрости. Предстоит менять матрицу поведения.
На следующий шопинг забыть кредитку, а крупные купюры разменять в Сбере на холщовый мешочек звенящей мелочи. И увлеченно, считая копеечки, ласково улыбаясь позади стоящим, неторопливо расплачиваться гривенниками с кассиршей.
А начать именно сейчас. И вот, она выполняет рекомендацию и подойдя на ресепшен оплачивать консультацию она спрашивает наших менеджеров:
- "Ой, девчонки, а можно я вам тут сначала немножко спою?" И пока вошедшие от этого в транс девушки изумленно замолкают, она заводит чистым голосом: «Вот кто-то с горочки спустился...» После этого она объясняет
- «Это я от психотерапевта, мы работаем над застенчивостью». В ответ заслуженные аплодисменты. Это первое эффективное «поглаживание» в избранной стратегии преодоления себя через преувеличение симптомов.
4. ПРОСТЕЙШЕЕ ОБЪЯСНЕНИЕ ДЕЙСТВИЯ АНТИДЕПРЕССАНТОВ И НЕЙРОЛЕПТИКОВ...
СТРАННИЦА спрашивает: - Вот, Вы все время, основываясь на том, что я скажу про свои тревожные расстройства назначаете мне разные лекарства, Док. А объясните мне разницу, что значат антидепрессанты, а что значат нейролептики, на которые последнее время Вы сделали акцент. Ведь я в депрессии, не так ли?
СПУТНИК (думает, что отвечать про пресинаптическую щель и ингибиторы, равно как катализаторы нейромедиторного обмена не имеет смысла), отвечает доступно:
- Видите ли, Сударыня...
Антидепрессанты, они придают новый старт в коре головного мозга тому, что в ней было. Если у Вас было состояние жизнерадостности, благополучия, уверенности в себе и в том, что с Вами все будет хорошо - они возвращают все это Вам. Скажем, это «эффект плюс»
Нейролептики – это, «эффект минус». Минус того несчастья, что запустило Вашу симптоматику. Они негативные мысли опускают вниз, тем самым освобождая Вас от того, чтобы ненужные сомнения «а вдруг» овладевали Вами. Когда Вы будете сталкиваться с реальностью, выходя из дома, Вы будете видеть только позитивное - свежий снежок, вовремя пришедшую маршрутку, улыбающихся людей в метро.
Из реально-нейтральной «стены реальности» предстоящей перед Вами Ваш взор будет выцеплять исключительную доброжелательность, блокируя, несущественную вероятность опасности - поезд остановится. воздуху не хватит, лифт застрянет, выхода не будет, самолет упадет, спасения нету... Словом, всем этим возможностям, понимая, что они есть, Вы придадите вероятность 0.001 промилле, что означает ничто.
Начинаем лечится?
СТРАННИЦА:
- а коли так, так что такое транквилизаторы?
СПУТНИК
- а об этом мы поговорим в следующей беседе...
5. ГОРЕ ВЧЕРАШНЕЙ СТРАННИЦЫ...
ОНА - Десять лет мы жили с мужем - горя не знали. Двое детишек, славные парни. Он и отец хороший и семью обеспечивал, не так, чтоб шиковали, но и квартиру построили и отдыхать ездили, ну сколько зарплата скромного банковского клерка позволяла... Я все эти годы не работала, детей одного в сад, другого в школу, потом обоих по секциям, ну готовить, убирать... Я чуть скучала от рутины, а теперь понимаю, что это - счастье и было.
СПУТНИК: - И что случилось?
СТРАННИЦА: - Даже молвить неловко, потому что, наверное, как у всех. В общем, спалился он. В телефон его случайно залезла, а там – СМС-ки, да все типа: "Люблю, не могу, солнце ты мое, минутки без тебя считаю, скучаю". Любовь на стороне, в общем.
Я - в скандал, потом в вопросы, мол как дальше жить? А он так спокойненько и отвечает - а хорошо будем жить, как всегда, жили. Что у меня там, за пределами дома, тебя, мол, не касается. И вообще, ты какая-то непросвещенная. Ты ознакомься с тем, что нынче пишут. Мужчины они дети природы, полигамные самцы. Их норма - иметь в женщинах разнообразие. И если идти против натуры - то импотенция, простатит и общий упадок духа. А семейную верность – это, люди придумали, чтоб природу свою коверкать.
СПУТНИК: - Что-то типичное в этой ситуации, ага, есть. По статистике, в мегаполисах, как там в деревнях, где все на виду, не знаю, но 70% мужчин изменяли своим женам, и 30% жен - мужьям. В общем, моногамные настоящие семьи теперь не большинство. Но они есть. И к этому МОЖНО прийти и НУЖНО стремиться. И хуже и острее всего в Вашей ситуации то, что муж подводит под это теоретическую базу - мол это нормально и даже хорошо. А что говорят близкие Ваши?
СТРАННИЦА: - А знаете, большинство говорит - терпи. Куда ты без него? Ведь он единственный кормилец, прости его грешки как неизбежность.
СПУТНИК: - Простить, можно только того, кто просит об этом. Ваш же супруг уверен в своей правоте и торжестве законов природы. Хотя при тщательном изучении животного мира и там мы видим моногамию, открываем Интернет и читаем, что верность в парах наблюдается у гиббонов, волков, бобров, лебедей. Неплохие наши братья то...
А у Вас четыре варианта: 1) развод 2) закрывание глаз 3) открытый "шведский" брак 4) борьба за семью.
СТРАННИЦА: - Пока, я склоняюсь к первому. Второй и третий для меня неприемлемы.
Хотя как знать, может я пришла к Вам за таблеточками для душевного спокойствия и достижения эмоционального дальтонизма. А уж бороться я не умею совсем, я хрупкая женщина.
СТРАННИК: - Как Вы знаете, советов, мы, психологи, не даем. Но в экстремальной ситуации, хватаешь за волосы тонущего и вытаскиваешь на берег.
Так вот я тащу вас сейчас из трясины, куда Вы намерены погрузиться. И пропишу вам не успокоительное, а антидепрессант "ОЗВЕРИН", который придаст Вам сил стать волчицей, перегрызающей горло разлучнице. Для начала, позвоните ей и уничтожьте ее.
Знаете анекдот:
Больной: Доктор, есть человек, который реально досаждает мне, и я реально в подавленности.
Доктор: Напишите его имя на бумажке и сожгите
Больной: Понял. А с бумажкой что делать?
СМЕЕМСЯ…
Вашей целью должно быть через этот поступок объяснение своему мужу, что он своей похотью делает несчастными трех человек. А сдаваться - разводиться будем только тогда, когда в сражении Вы потерпите поражение. Если…
Так что попринимайте лекарств, придающих Вам эмоциональных сил для принятия правильного решения, а не замазывания ситуации.
6. АНТИДЕПРЕССАНТЫ РАБОТАЮТ!
А ведь антидепрессанты действуют... Этот парень, лет 35 пришел ко мне три недели назад. Живет один. По жизни весьма пассивен. Работает шофером, не хватает, подрабатывает развозчиком пиццы.
А почти полгода как появилась тревожно ипохондрическая настроенность: то мышцы сведет, то вдруг дыхание перехватывает, то сердце застучит. И страх - уж не смерть ли стучится. Начали лечение. Ощущения прошли. Появилась несвойственная ему мотивация изменить жизнь, жениться вот надумал, сейчас ищет на ком-бы…
Вчера пришел, рассказывает, да все в порядке, доктор, жалоб нет, просто показаться пришел. Ну, разговариваем о том-сем, где-то на двадцатой минуте вспоминает - А, да, еще забыл сказать, на той неделе что-то спешил куда-то на служебном фургончике. Ну, занесло, в зад легковушке BMW въехал.
Ей то ничего, бампер треснул, а у меня всю кабину покорежило, теперь фирме выплачивать. Да, пол-ляма где-то... Ну ничего, обещали растянуть должок за мой косяк на пару лет. Справлюсь, а чо тут...
7. ЧЕЛОВЕК ЖЕРТВА ОБСТОЯТЕЛЬСТВ?
Вообще то пришел к мысли, что после того, как клиент изложит печальные события, приведшие его к психотерапевту, целебное значение будет иметь вопрос:
- А как Вы думаете, человек сам, в силу каких то особенностей, сталкивается с обстоятельствами, вызывающими страдания, или таки человек, Вы в частности, просто жертва, раб, заложник внешних факторов?
И направление переструктурирования личности, происходящее в процессе психотерапии, будет зависеть от его ответа. При этом, разумеется, правилен первый вариант...
8. ПРО КРЕАТИВНОСТЬ В РАБОТЕ ПСИХОТЕРАПЕВТА
А креативность в нашей работе необходима. Вот довольно легкий активирующий препарат с-----д. Назначил, а пациентка его принимать не стала - мол, там написано, что в числе побочных действий - внезапная смерть.
- Боюсь я, доктор.
-Таак… написано, говоришь? А теперь смотри!
Отрываю из блокнота листик, пишу на нем - "вызывает внезапную смерть" и... Начинаю жевать. Урча и причмокивая, чтобы ей было весело. Заулыбалась и говорит:
- Убедили доктор... Доказали про написанное... Начну принимать...
9. «ХОРОШАЯ ЖИЗНЬ – НЕИССЛЕДОВАННАЯ ЖИЗНЬ»
Девушка, после потери матери, перенесла реакцию горя. Несколько недель лечения антидепрессантами выровняли состояние. Она вернулась к прежнему стилю жизни (работа + бытийное одиночество). То, к чему она привыкла. Но после потери всплыл вопрос - Зачем мы здесь или в чем смысл жизни?
Док пробует размышлять с ней об этом:
- Знаешь, сестренка, из моего опыта, само возникновение этого вопроса - уже патология.
Мои коллеги на Западе уверенно утверждают: «The good life is the not examinated life».
А я предположу, что это знание актуально только для двух категорий людей - святых и невротиков. На святость мы вроде с тобой не тянем.
Но... Если так потребен ответ, давай попробуем приблизиться... Возможно, смысл в том, что на земле несколько миллиардов человек и все они/мы - разные. Вот в этой уникальности и смысл.
И это различие находит свое выражение в осуществлении своего призвания.
Понять зачем мы есть возможно только опытным путем и тут, надо допустить, что наше предназначение уже прописано где-то глубоко внутри нас.
Стало быть первым шагом - надо раскопать это потаенное знание того, кто мы есть. И признать, что оно зачастую погребено под завалами несбывшихся надежд, неоправданных ожиданий, ложной вины, неподходящих нам сценариев.
Один из верных приемов - жить настоящим. Вот просто наполнять каждый момент бытия тем, что тебе реально хочется, при этом отсекая соблазны фальши и обманы миражей, которые обязательно возникнут на пути обретения собственного уникального Я.
Ты можешь удивиться тому, что ты хочешь в действительности. Удивление перед неизведанным - добрый спутник.
Поэтому сначала поверь самой себе. А это, на самом деле очень трудно. Но Вселенная предусмотрела и это.
Чтобы увидеть свою внешность - нужно зеркало. А чтобы увидеть то, что внутри тебя - нужен партнер. Part - переводится как часть. Значит это должен быть участник. Поищи его, сестренка. Их может быть несколько.
В пирамиде потребностей (А.Маслоу) есть почти фундаментальная потребность - sence of belonging - чувство принадлежности. И оно у тебя определенно закрыто.
Отсюда задание - попробуй в качестве промежуточного этапа поиска назначения жизни осуществить опыт парности.
Это когда хоть минуточку в день, но ты совпадаешь с кем то, кто интересен тебе и у тебя не ложное ощущение, что ты также небезразлична ему. И в этом праздник совпадения, проблеск единения двух отдельных душ.
Когда одна звезда сливается с другой - возникает торжество появления Сверхновой.
Где, как, когда найти – это, частности и детали. Ты просто встань на этот путь. Испытай это или пойми, что не можешь этого. Но получи результаты, которые озвучишь, приходя ко мне через пару недель.
Я верю только практике, несмотря на весь пафос этого месседжа. Но слова – это, только слова...
Сделай что-то и прислушайся к ответу...
Дорога в тысячу лье начинается с первого шага...
10. ПРО ПЕРЕЗАГРУЗКУ ОТНОШЕНИЙ
На приеме семейная пара.
Он: - Вот, я временно переехал в квартиру друга и мне там спокойнее. Никто не спрашивает, почему я много работаю и мало получаю. Просто отдохну. Хотя, что люблю ее не отрицаю. А что дальше будет - не знаю. А чтобы знать – вот, супруга и попросила к Вам прийти.
Она: - Ну я же знаю, что он меня любит. Я знаю это лучше него. Надо чтобы он вернулся ко мне немедленно. Я так не могу. Неопределенность – это, невыносимо.
Док: - Ребята, вы так часто говорите этот глагол. «Люблю»... Я бы его вообще запретил для произношения людям старше 18 лет...
Потому что втиснуть в него можно столько разного. Но коль начали, давайте разбираться.
В простом и самом приемлемом виде - любить это значит чувствовать себя с объектом любви лучше, чем без него.
Чуть более усложняя, любить – это, значит ставить интересы объекта выше своих собственных.
А вот ни того ни другого в ваших высказываниях не наблюдается. Значит, время отступить от своих наступательных позиций, сделать шаг назад, а потом бережно, тактично, нежно попробовать подойти друг ко другу снова. Попробуем осуществить перезагрузку, ребята. Так, чтобы слово «люблю» звучало не в спорах, а только вырывалось на высотах взаимного оргазма....
11. НЕДАВНИЙ ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ СЛУЧАЙ ПСИ-ТЕРАПИИ:
СТРАННИЦА (видимо, наученная, начинает с вопроса): - А сколько часов личной психотерапии Вы прошли?
СПУТНИК (выбивая из шаблона): - Столько, сколько пингвинов в Антарктиде.
СТРАННИЦА (упрямо продолжая): - А Вы со мной займетесь работой в русле КПТ (когнитивно-поведенческой психотерапии)?
СПУТНИК (углубляя транс): - Именно, с этого мы и начали. С выметания из тебя вредных irrational beliefs - с заказа обслуживания тебя. Ты бы попросила хирурга делать тебе удаление аппендикса не иначе как методом Амадеуса Менингитти?
СТРАННИЦА (последние попытки отследить партнера): - А Вы знаете, что такое випасана?
СПУТНИК (Взмывая вверх, а потом плавно устремляясь к диалогу и прекращению конфронтации):
- Сестренка, это последний раз было в Дхармасале у Далай ламы...рассказать? Или займемся все ж таки твоими проблемами?
И ТУТ ПРОЦЕСС "ВПАДАНИЯ В СОВМЕСТНОСТЬ" ОКОНЧАТЕЛЬНО ДОСТИГНУТ, А ЗАТЕМ ПОЛТОРА ЧАСА НАСЫЩЕННОЙ БЕСЕДЫ И ЭНДШПИЛЬ!
СПУТНИК: - И, напоследок, чуть, бестактный и возможно обескураживающий вопрос, впрочем, возможно я сейчас недалеко эмоционально от тебя - какой эпитафии ты бы хотела?
СТРАННИЦА: - О, здесь Вы угадали, я давно уже придумала, что то типа прикольного : "Прохожий, мимо ты не проходи! Местечко я обоим тут согрела".
СПУТНИК (обозначая приближение финала): - Молодец, девочка. Красивая хрень.
Но ты хочешь помощи? Держи тогда мантру до следующей встречи: "Я живу только покуда и до того, когда я, забывая себя помогаю другим".
СТРАННИЦА (медленно покидая состояние раппорта): - Тут, противоречие. Я пришла к Вам, чтобы научиться жить самой.
СТРАННИК (рационально подытоживая): - Ты знала, к кому обращаешься, сменив четырех других психотерапевтов…выбирала, и пришла ко мне. Моя религия, определяющая как формат, так и результат моей помощи, основана на положении, что только отдав себя, ты можешь стать собой!
СТРАННИЦА: - А вот это реально неожиданно. Но я люблю вызовы. Мне Вы его сделали. А значит консультация уже не зря. О результатах расскажу...
СТРАННИК (утишая зыбь) - Да, именно так говорит мой Бог, который полагает истину средь парадоксов. Итак, напрягаемся и бежим навстречу другим, взамен скуки и тоскливо-эстетической художественной резьбы вен на многострадальной руке, которая пусть лучше моет пол в хосписах для уходящих онкодетей... Это немножко научит тебя ценности жизни вообще и себя в частности...
12. ТЕСТ НА СОВМЕСТИМОСТЬ
СТРАННИК рассказывает:
- Да, Вы были правы. За три недели терапии существенный прорыв. Помимо работы, всерьез задумался о постоянной подруге. Ну, тиндер мне в помощь, лайкнули взаимно, гля - припанкованная брюни, как мне виделось.
Сразу и о встрече договорились, чего тянуть то...
Встречаемся, она спрашивает:
- Привет! Куда пойдем то? В киношку?
- Нет, - отвечаю, - А пойдем как по-взрослому, в тир, постреляем, знаешь какой кайф?
Пошли. Взяли "Чезетту" и "Глок". Это, знаете...
СПУТНИК, для того, чтобы оставаться в резонансе беседы:
- Ага, в курсе, один пистолет чешской конструкции, а Глок - австрийский.
СТРАННИК: - Хорошо, что Вы в теме, Док. А вот Полине это как-то не зашло, пойдем, говорит, отсюда, - я знаю отпадную кальянную неподалеку.
Ну, покурили, короче... Меня то это не особо вштыривает...И, главное, сразу как -то понятно стало, что порознь нам лучше, чем вместе...
13. ЧЕТКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ
СТРАННИК: Я пришел потому, ну знаете, потому что у меня муки выбора...
СПУТНИК (улыбчиво): Я помогу. Если сниму не выбор, то его муки
СТРАННИК: - Вот, я женат...
СПУТНИК: - Это превосходно!
СТРАННИК: - Но я влюблен. И, наверное, мне надо быть с любимой, оставив прежнюю, так? Но ведь это неправильно. Отсюда, начиная, мне плохо...
СПУТНИК: - Нет. Мы начнем не отсюда. А как вы поженились?
СТРАННИК: - Ну, это года три назад было. Встречались два года, все было хорошо. потом она и говорит: - Слушай, у нас все хорошо, давай поженимся?
СПУТНИК: Вам это нужно было? Вам этого хотелось?
СТРАННИК: - Ну как сказать... Просто тогда она пригрозила, что если не оформим отношения, то она уйдет.
СПУТНИК: - Давайте это обозначим как шантаж не возражаете? Вам хорошо, но Вас к чему-то принуждают, при этом угрожая, так?
СТРАННИК: - Тогда, так не казалось. Думалось, что она ведет к определенности, которая ведь хорошо, правда?
СПУТНИК: - Хорошо, когда определенность обозначаете Вы. Тогда это действительно хорошо. Ну, впрочем, отвлекаемся от темы... Хорошо то было?
СТРАННИК: - Да, вполне. Правда, ну всегда было все по ее. Ну, типа, каждый день она просматривала мой телефон, запрещая ставить пароль и ездили мы в отпуск только туда, куда она хотела. Но, поверьте, это не было мне в тягость.
СПУТНИК: - Дивно. Возможно это счастье для субмиссивного типа личности, который Вы собой являйте, ну не томите, а что дальше...
СТРАННИК: - Повстречалась девушка на работе...
СПУТНИК: - Стоп, стоп, сразу вопрос - Вы ее сразу выделили среди прочих?
СТРАННИК: - Да нет, мы уже как год работали за соседними столами, но тут она стала говорить, что я какой то особенный. И она хотела бы узнать меня поближе. Мы сходили в кафе. Мы где-то гуляли... И сейчас я даже не помню, как оказался у нее. Мы переспали. Потом еще и еще... И она говорит, что надо делать выбор. Раз мы счастливы, то надо бросить супругу и жениться на ней.
И она дает месяц срока. И я в муках... Кто? Кого? да и наконец, зачем? С одной стороны любовь супружества, пусть и под тягостным контролем, с другой – это, такой секс! Вы не поверите...
СПУТНИК: - Поверю. Только один вопрос, чуть в сторону. Кто был предшественником девушки с работы, которую Вы заметили только после того, как она обратила на Вас внимание и которую, как Вы уверяете, любите?
СТРАННИК: - Ну да, она рассказывала, он был такой мало мотивированный бездельник, жил за ее счет.
СПУТНИК: - А каковы успехи у Вас на работе?
СТРАННИК: - О, я работоголик, успешно продвигаюсь, мне 34 и я скоро буду начальном отдела IT компании.
СПУТНИК: - Ну вот, слава Богу, все стало на свои места, выяснилось и озвучиваю Вам диагноз: У Вас нет мук совести, потому что вы никому ничего не должны.
СТРАННИК: - Как? А выбор?
СПУТНИК: - Не надо никакого выбора. просто осознайте, что это сценарий. Вас принуждают к выбору, что в первых отношениях, что, во-вторых... Да, какой-нибудь фройдианский аналитик исследовал бы несколько лет Ваши чувства относительно матери, навязывающей Вам чувство долга. Психолог школы Юнга прорабатывал бы с Вами образ Анимэ в Вас. Психотерапевт из течения Берна указал бы Вам (и совершенно справедливо) что Вы все время в позиции снизу вверх, что Вас все время подчиняют, формируя треугольник Карпмана. Но я, русский доктор, скажу Вам - а, бросьте... Ведите себя пофигистически, что Вам несвойственно, и посмотрите, к чему приведет подобный стиль поведения. Та, которой Вы нужны больше - останется с Вами. И сообщите всем обоим Вашим дамам что Вы НИЧЕГО не выбираете. Вам хорошо. Слышите - Вам хорошо. И те, девчонки что бьются за Вас – вот, они и пусть устраивают гонки, а Вы научитесь ловить сладкое от этого. Весьма интересно, знаете ли, коли получится. Но и это еще не финал. В заезд может включиться и третья, и пятая, только при условии, что Вы инкорпорируете в матрицу мозга главное - ВЫ НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНЫ. И все сложится само собой, когда Вы отмените навязчивое чувство возникновения долга перед теми, кто его требует. Я освобождаю Вас, брат и от мук, и от выбора, и от необходимости что-то делать в этой ситуации, словно биллиардный шарик, подталкиваемый чужими киями. Катитесь из моего кабинета и по жизни вообще, руководствуясь не тем, что ЯКОБЫ я должен, а тем, что мне хочется сегодня вечером.
КАЖЕТСЯ СТАРТОВАЛА ХОРОШАЯ ТЕРАПИЯ, ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ УВИДИМ ЧТО БУДЕТ..
Опубликовано 23 января 2020